Inilah Alasan Jangan Berbuka Puasa Dengan Es Campur Juga Es Buah

Assalamu 'alaikum..

Di bulan suci ini Richy akan berbagi info tentang menu kesukaan saat berbuka. Yup. Es buah, dan es campur. Tapi kali ini akan kita bahas mengapa sebaiknya kita tidak berbuka dengan menu tersebut saat berbuka puasa. Nggak ada maksud nurunin
pamor sirup lho, ya.. Hehe

Pertama. Minum es saat berbuka puasa emang segar banget, ya. Tapi teman-teman tau nggak kalau itu ternyata bisa mengakibatkan adanya pembekuan lemak. Akibatnya, peredaran darah jadi nggak lancar. Udah gitu, jika mengalami pembekuan, lemak bakal sulit diubah menjadi energi. Nah lho. Kalau nggak bisa diubah dan diolah, ya udahlah disimpan aja sama si tubuh buat besok-besok. Akhirnya? Karena nggak keolah, tetap tersimpan deh dia di tempatnya. Daaan siap-siap deh enduut,.. Gkgkgk jangan heran kalau puasa tetap puasa, tapi lemak malah nambah. 

Berbuka dengan menu es-esan juga beresiko menyebabkan adanya penyempitan usus. Kalau belum apa-apa udah makan es, ususnya jadi kayak mengkerut gitu karena kedinginan, dan itu bisa menghambat proses pencernaan kita saat makan berat nantinya. Menelan jadi kurang enak. Dan kalau makanan udah masuk juga prosesnya nggak akan selancar biasa.

Nah, buat yang lagi kurang sehat, buka puasa sama es-esan juga hacep banget lohh buat ngundang batuk dan flu. Kepala juga akan terasa pusing sesaat setelah minum es. Udah gitu gigi kita juga akan kebagian ngilu dan kontraksinya bersentuhan dengan es.

Kedua, lambung bisa ngambek. Waktu kita puasa kan lambung kita kosong lama banget tuh. Lebih dari setengah hari, ya. Kalau saat berbuka tiba-tiba diguyur dengan menu es atau minuman dingin lainnya, lambung kita bisa terkejut lohh. Karena lambung kita lagi nggak ulang tahun, udah pasti dia akan marah. Hasilnya dia ngambek dengan berkontraksi.

Nah. Supaya lambung kita nggak ngambek, baik-baikin dulu dong dengan yang anget-anget. Supaya dia bisa stabil dan terhibur. Basa-basi dulu lah biar akrab. Hati aja kelamaan kosong butuh kehangatan. Ya sama dengan lambung. Gkgkgk. Yassalam puasa. Maap-maap. Intinya kalau lambung udah siap, ya nggak ada salahnya kita sruput es yang emang sangat menggoda iman itu.

Terakhir. Dasarnya, minuman dingin yang masuk akan secara otomatis dihangatkan agar suhunya sesuai dengan suhu tubuh. Itu nggak gratis lho. Butuh energi. Semakin dingin es yang kita minum, semakin mahal harga yang harus dibayar. Alias semakin banyak energi yang bakal kebuang buat urusan itu. Nah kan. Orang habis lapar dan haus seharian, malah energinya terkuras buat nyesuain suhu minuman yang masuk. Emang awal-awal rasanya segar, tapi cuma segar doang nggak bertenaga. Ditambah, menu dingin plus manis itu bisa ngurangin nafsu makan kita juga. Hufth kasian tubuh padahal butuh banget asupan. Udah nunggu diisi dari imsak. Gkgkgk. Kalau males makan, jadi nggak ada tenaga kan. Jadi males juga dehh.. ikutan sholat tarawih, baca Qur'an. dan ibadah lainnya. Emang nggak laper karena udah diisi. Tapi ya nggak ada tenaga juga. Ih sayang kan.

Nggak nyangka ya efek keseringan berbuka dengan es-esan dan minuman dingin bisa ngaruh ke ibadah juga. Ih sayang banget. Momen setahun sekali. Mendingan kita batasin aja yah berbuka dengan menu-menu seperti itu. Lebih baik dimakannya nanti aja pas pulang tarawih.. segaarrr! Hehehe Semoga Bermanfaat.

Salam,

RICHY